Garmin Connect / Strava / Polar / Firstbeat et autres
Bon j'ouvre ce post pour essayer de centraliser les infos et les questions sur les softs pour l'analyse des données cardio, gps etc.
Faites quand gaffe sur Garmin Connect a configurer les parametres de sécurité ("groupes et contacts" ou "contacts" seulement) sinon toutes vos sorties sont visibles et votre lieu de départ aussi (en clair tout le monde voit ou vous habitez.....) Perso a part pour les sorties ou je ne démarre pas de chez moi, je régle sur "privé" ou "seulement mes contacts" et pour les sorties ou je prend la voiture pour me rendre au départ je laisse sur "groupes et contacts".
Sur Strava pas de soucis une fois les parametres de sécurité activés, un périmetre masque votre départ et votre arrivée, du coup vous pouvez laissez toutes vos sorties visibles.
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Faites quand gaffe sur Garmin Connect a configurer les parametres de sécurité ("groupes et contacts" ou "contacts" seulement) sinon toutes vos sorties sont visibles et votre lieu de départ aussi (en clair tout le monde voit ou vous habitez.....) Perso a part pour les sorties ou je ne démarre pas de chez moi, je régle sur "privé" ou "seulement mes contacts" et pour les sorties ou je prend la voiture pour me rendre au départ je laisse sur "groupes et contacts".
Sur Strava pas de soucis une fois les parametres de sécurité activés, un périmetre masque votre départ et votre arrivée, du coup vous pouvez laissez toutes vos sorties visibles.
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Réponses
Comment avoir la fréquence cardiaque de son Polar sur Strava.
1 Téléchargez et installez "Tcx Creator" ici https://jmelhus.com/index.php/tcxcreator/download/
2 Configurez le logiciel et principalement "output folder" pour retrouver vos fichiers
https://jmelhus.com/index.php/tcxcreator/screensho...
3 Connectez votre Polar a votre Pc et ouvrez Polar WebSync
4 Cliquez sur" Cardio" puis sur "données d'entrainement" et cochez l'entrainement
que vous souhaitez exporter dans Strava et enfin sur "exportez la sélection"
Choisissez un dossier dans lequel les fichiers vont etre exportés et cliquez "choose"
5 Ouvrez Tcx Creator et glissez dans la fenetre principale les 2 fichiers que vous venez d'exportez
(il y en a 2 un .hrm et un .gpx et leur nom est la date de l'exercice)
6 Choisissez "Running" "Biking" ou "Other" en fonction de l'activité. Un fichier .Tcx est créé
7 Dans Strava uploadez le fichier .Tcx que vous venez d'obtenir
:-) Enjoy :-)
Petites simplification
Dans Edit/Général cocher "Monitor folder / process automatically"
Ensuite définissez "input folder" (Pour moi, le même que "output folder")
Par facilité, cochez "start minimized" et "exit when Queue is Processed" (laisser sur 5)
Vous pouvez choisir un sport par defaut, si vous n'en faite qu'un, sinon le choix ne vous sera plus proposé.
Cochez également "Automatically get from computer" (heure d'été/d'hiver)
Prenez soin de démarrer TcxCreator avant le point 4 ci dessus, et les points 5 et 6 se réaliseront automatiquement, ainsi que la fermeture du programme
Vous pouvez choisir de démarrer le programme avec Windows mais cela consomme des ressources inutile lorsque vous ne vous en servez pas (même si c'est minime)
J'ai également essayé avec et sans le calcul de calories, espérant que les données du Polar seraient préservées, mais il semble que Strava les recalcule, car avec ou sans elles ne correspondent pas a celle de Polar
L'onglet "Mail" permet d'envoyer automatiquement les données sur Strava, ainsi après le point 4 vous n'avez plus rien a faire, cependant l'affichage sur Strava prend ~5' et il vous faudra éditer le titre, donc pas plus rapide que l'upload manuel
Sortie route de 5h30
IPhone 5 chargé a 100%
Bluetooth, wifi, 3G activé
Edge 810 chargé a 100%
service Live Track activé
Température ~5.5°
Aprés la sortie
IPhone batterie a ~70%
Edge 810 batterie a ~67%
Sortie route de 1h15
IPhone 5
Bluetooth, wifi, 3G activé
Toute les interrupteurs de données cellulaire sur OFF (sauf Garmin Connect)
Statistiques réinitialisées
Edge 810
service Live Track activé
DATA (consommation)
1.1Mo
Service systéme 356Ko
http://labs.strava.com/flyby/
j'adore :-)
http://www.jonathano...nualSummary.php des statistiques sur vos activités (très complet)
Et un truc de ouf, des stats, des comparaisons, etc.... http://veloviewer.com
1 Utiliser l'explorateur de segments sur Strava et Cliquez sur la lettre pour voir le segment désiré (ici
2 Cliquez sur "View Details"
3 Dans la page qui s'ouvre cliquez sur la date ( sept 1 2013)
4 Copiez l'adresse de la page (ca ressemble a ça : http://www.strava.co...3517#1973479797 )
5 Rendez vous sur la page http://strava-tools.raceshape.com/vpu/
6 Collez l'adresse dans le champs requis et cliquez sur "Get Started"
7 Comme le "plug in" ne fonctionne que rarement cliquez sur "download the .crs file "
8 Enregistrez le dans le dossier "New files" (dans votre Edge 810 dans le dossier "Garmin/new files")
9 Eteignez et rallumez l'edge 810
Le segment est prêt
Dans L'Edge 810
Cliquez sur le dossier (en-bas a gauche)
Cliquez sur Parcours
Cliquez sur le nom du parcours (en appuyant longtemps vous pouvez le renommer, le temps du KOM et la distance restent indiquées)
Ensuite tout en-bas dans "paramètres"
Vérifiez que Virtual Partner est activé et désactivez "Hors parcours"
En cliquant sur "affichage carte" vous pouvez changer la couleur du segment par un appui long
Revenez en arriére et cliquez sur "Activités"
Si l'Edge 810 vous demande si vous voulez naviguer vers là choisissez non.
Démarrez votre activité comme d'habitude.
Une fois arrivé sur les lieux, un message vous avertira qu'une course a été trouvée il vous restera a passer en mode Virtual Partner si ce n'est pas encore le cas.
Vous etes maintenant informé de votre position dans le segment (devant le KOM ou derriere) une fois le segment terminé, vous serez averti et vous saurez si vous avez gagné (ou pas)
C'est vrai que c'est super ceci, est ce que tu sais si il y a possibilité de paramétrer certaine choses comme par exemple changer les miles en km?
télécharger le fichier, qui à une extension ".crs".
Ensuite il faut convertir le fichier, pour le rendre compatible avec le GPS. grace a Gpsie.com convert
http://www.gpsies.com/convert.do;jsessionid=7AF6FCD3B8670B1A14FB772CF133E0B6
La on sélectionne le fichier .crs (on peut le renommer avec le nom du segment, c'est plus simple pour s'y retrouver)
On récupère le fichier ".tcx" et on le balance sur Basecamp, et on l'envoie à l'appareil.
On voit bien que l'on a récupéré le segment, les infos sont conservées. (sens du KOM, meilleur temps, etc..)
(merci à Guitouns ;-) )
Je ne vois pas d'infos en miles ? ni en km d'ailleurs
Mais c'est surement parce que c'est une partie du programme toujours en phase d'expérimentation
Par contre, 2 choses que je ne pige pas :
Il ne me dit pas quand j'arrive sur les lieux qu'une course a été trouvée et je dois le définir avant d'y arriver en cliquant sur "allez" sur le parcours choisi. Est ce que j'ai mal configurer quelque chose?
L'autre truc, c'est que quand le virtual partner démarre, j'ai un retard directement de +-10sec et donc pour le test d'aujourd'hui, a la fin, j'étais en retard de 5-6sec et quand je synchronise sur le pc, j'ai le kom avec 6sec d'avance.. Est ce systématique?
Peut etre est ce du a une différence de version entre le 800 et 810..
En faite il charge ca comme un parcours que tu créerais et qui partirait de chez toi du coup soit, si tu le charges avant de partir il te propose de rejoindre le parcours ou l'itinéraire et donc tu n'est plus maitre du parcours jusque là (en faite tu vas par ou tu veux mais il va te casser les c...... pour que tu rejoignes le parcours qu'il a calculé). Le mieux c'est de le charger quelque minutes avant d'arriver au début du segment.
J'ai également remarqué, sur mon dernier kom que j'étais en retard dés le début, mais j'ai tellement tout mis sur la fin que j'ai eu le message " vous avez gagné" :-)
c'est soit un probléme d'enregistrement et/ou de précision (ma trace est tres peu semblable a la réalité et dans ton cas c'est peut etre du a la boucle du pont, le gps ne sait pas a quel endroit "superposé" tu es)
soit ca vient du paramétrage de virtual Partner que tu peux modifier pour qu'il te donne toujours un pourcentage x par rapport au parcours.
Le principal c'est que ca t'a obligé a en mettre une bonne couche et que tu as gagné un beau KOM sur route de Coo :-)
Mais dans tous les cas, tu as bien raison le principal est d'avoir du tout donner pour jouer le jeu ;-)
C'est ce que je trouve bien avec Strava, ça aide a trouver des motivations supplémentaires!
c'est assez marrant de voir les petits ronds bouger... :-)
avant j'utilisais Strava avec un GPS Map62s , mais vu que l'appareil est encombrant , j'ai switché sur l'App que j'ai installé sur mon IPhone.
C'est rapide, pratique, précis et ça fait office de Mp3, bref je suis satisfait , sauf sur un point. Je n'ai pas de cardio relié au téléphone et je n'ai pas de feedback de la vitesse, odo, etc... car le compteur n'est pas compatible avec l'Iphone.
Donc j'ai trouvé la solution de Wahoo qui propose la ceinture cardio compatible IPhone + le compteur GPS .
http://uk.wahoofitness.com/devices/wahoo-tickr-x-heart-rate-strap.html
Pourrais-je avoir votre avis sur cet appareil ? Existe-t'il d'autres alternatives ?
Sachant que la formule Wahoo est très cher mais très compatible. Si il y a mieux, tant mieux ....
Merci d'avance
chez d4 il y a aussi des trucs...
chez Cardioshop sur le net il y a pas mal de trucs aussi. Ce n'est pas cher et le gars est tres serieux
Brancher le gps sur le pc, ouvrir Garmin express, la maj s'effectue.
Déconnecter le gps puis le rallumer pour installer la maj.
Ensuite le reconnecter et le resynchroniser avec Garmin express et tout vos segments favoris de strava seront dedans.
Ca va chasser les Kom de plus belle :-)
j'utilise Strava App, est ce que ceci est également dispo sur le dernier update ?
Quel est le vôtre, ça m'intéresse...
Chapeau bas messieurs
Il faut que le code ressemble a ca https://www.strava.com/activities/96305616#6017968496
Si tu as autres chose ca marche pas.
En meme temps si tu défini un segment comme Favoris tu pourras l'avoir en directe dans ton gps sans faire de manip, a conditions de choisir les segment Strava et pas les segments Garmin sur Connect
Merci Jf, je vais re checker ce soir
Par contre c'est la merde que garmin communicator ne fonctionne pas avec firefox..
Il te faut un add on sur ton browser mozzila Firefox
Les critiques ne sont pas bonnes à lire, à voir si ça fonctionne ...bonne chance
https://www.google.lu/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjtmvDvroHNAhXFVhoKHdm8C2EQFgghMAE&url=https://addons.mozilla.org/fr/firefox/addon/garmin-communicator/&usg=AFQjCNFg_azdZQScsp9zJBPZ3WJGgdIL2g
Alors entre Explorer et Chrome, c'est le meme combat au niveau "big brother" mais vu les nombreuses facilités de Chrome (et les addons Strava :-) ) je trouve ce navigateur trés agréable au quotidien.
question au utilisateurs Strava
Est'il possible, après avoir créé son itinéraire de le suivre sur l'appli Strava comme un itinéraire créer sur Garmin ?
Mais je n'ai jamais testé
Est ce qu'il enregistre en même que tu utilise l'itinéraire ? J'ai des doutes car le bouton enregistrer reste non actif en dessous de ton itinéraire.
mais tu dois le créer au préalable sur le Web (petite clé/créer itinéraire)
j'ai jamais essayé mais je sais que Jeff de chez Helios a utilize régulièrement ça l'an dernier lors de la presentation press des vélo SPé a Spa
Une de mes sorties pour se rendre compte http://app.velohero.com/activity/2414641?key=WzSStc4g3nEznmi0ICKc